Wichtige Voraussetzungen für den
Erfolg einer psychotherapeutischen Behandlung:
Eine gute Verständigung zwischen Ihnen und dem Therapeuten, bei dem Sie
sich mit Ihrem Anliegen verstanden fühlen.
Psychotherapiesitzungen müssen bei der Krankenkasse bzw. bei der
privaten Krankenversicherung beantragt werden.
Vor einer Antragstellung werden probatorische Sitzungen vereinbart, die
der Klärung des Anliegens und formaler sowie inhaltlicher Fragen
dienen. In solchen Probesitzungen soll auch geklärt werden, ob
beiderseits die Möglichkeit für eine gute Zusammenarbeit gegeben ist.
Verhaltenstherapie:
Bei einer Psychotherapie geht es um eine Einwirkung auf das Verhalten,
die Emotionen, das Denken und die körperlichen Reaktionen.
Meist
ist es sinnvoll, eine Erklärung für die vorliegenden Probleme und
Störungen zu erarbeiten. Im Rahmen der Behandlungsstunden werden
Informationen, Techniken, Strategien für eine Bewältigung der Probleme
entwickelt. In der Regel werden Ihnen auch im Rahmen von „Hausaufgaben“
Übungen und Aufgaben mitgegeben, um die Zeit zwischen den Sitzungen in
die therapeutische Arbeit mit einzubeziehen.
Bei
der Verhaltenstherapie liegt der Schwerpunkt der Betrachtung in der
gegenwärtigen, aktuellen Situation. Informationen über die Entwicklung
in der Kindheit werden immer dann mit einbezogen, wenn sie zur Klärung
der aktuellen Problematik dienlich erscheinen.
Hypnotherapie:
Es wird vorübergehend ein Bewusstseinszustand eingeleitet, in dem
besser als im Alltagsbewusstsein Lösungen gefunden werden und
vorhandene Stärken/Ressourcen für eine Problembewältigung genutzt
werden können.
EMDR -
(Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing):
Diese Behandlungsmethode findet Ihre
Anwendung bei postraumatischen Belastungsstörungen.
Ein strukturiertes Vorgehen zur Neubearbeitung belastender Erinnerungen
mit Hilfe bifokaler Stimulierung. Die Methode erlaubt eine
beschleunigte Verarbeitung traumatischer Erinnerungen und starrer
Verhaltensmuster.
NLP -
(Neuro-Linguistisches-Programmieren):
Visuelle Eindrücke und Erinnerungen sind
ebenso wie Gefühle, körperliche Empfindungen und Bewegungen mit Worten
verbunden.
Unsere
sprachlichen Äußerungen geben Hinweise auf unser Bild von der Welt und
eröffnen gleichermaßen Möglichkeiten des Verstehens und der
Veränderung.
Die
Methode ist entstanden aus den Erfahrungen bedeutender
Psychotherapeuten und Experten für Kommunikation. Sie beinhaltet eine
Vielzahl wirkungsvoller Techniken zur Entwicklung und Veränderung
menschlicher Kommunikation, Verhaltens- und Denkmuster.
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